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Lo dicen miles de personas que ya cambiaron su relación con la cocina y han hecho estas recetas con éxito
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TAMBIÉN OBTIENES:
Tips esenciales para una alimentación más saludable
Como almacenar y conservar tus alimentos para que no se te dañen
Ingredientes recomendados, sustitutos y utensilios útiles
Como adaptar las recetas para diferentes tipos de alimentación
Aprende a ahorrar tiempo en la cocina y planea tu menú semana
No importa si nunca has cocinado! Tips para principiantes
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Lo que hay dentro:
Más de 240 recetas, todas con foto! (Sabías que TODAS las fotos de mis libros las tomé yo? :)
DESAYUNOS NUTRITIVOS
ALMUERZOS Y CENAS
SNACKS DELICIOSOS
POSTRES BUENOS PARA TI
SOPITAS RECONFORTANTES
ENSALADAS Y VINAGRETAS
ADEREZOS Y COMPLEMENTOS
BEBIDAS PODEROSAS
Más de 5.000 personas tienen mis libros y esto dicen:
Hola! Soy Mariana.
Soy Health Coach y Chef
Durante años luché con mi cuerpo, con mi relación con la comida, me costaba mucho crear hábitos sostenibles que me llevaran a sentirme plena y feliz en mi cuerpo.
A través de mi propia transformación y años de aprender de nutrición holística y cocina saludable, he guiado a miles de personas a mejorar su alimentación de forma práctica, realista y deliciosa.
A disfrutar más la cocina, mientras logran esos resultados físicos y de salud que tanto quieren, alimentando también el alma
PREGUNTAS FRECUENTES
Una vez haces la compra, recibirás un correo con los link para descargarlos.
Cuando haces click en los links te abre cada libro en una pestaña del navegador. Debes buscar el botón en la parte superior que dice descargar y lo guardas en alguna carpeta de tu computador, celular o tableta.
SIII! De hecho ha sido una de las cosas que más ha gustado a las personas que ya tienen mis libros.
Y lo mejor es que si no tienes alguno de los ingredientes es muy fácil sustituirlos, en los libros te enseño como
TODAS las recetas son libres de gluten, lácteos y azúcares refinadas. No todas son libres de huevo pero en la mayoría de las recetas que tienen huevo te enseño cómo reemplazarlo, y como son más de 240 recetas en total, igual encuentras muchísimas (la mayoría) sin huevo.
Si no consumes carbohidratos, hay muchas low carb y en las que no, en el libro te enseño cómo sustituir.
SIIII! Algo maravilloso que ha sucedido con mis libros, es que muchísimas personas que no eran muy amantes de la cocina, les daba pereza o no lo sabían hacer, se han dado cuenta de que no es tan complicado como creía, lo aprenden a disfrutar y a hacer de forma fácil y práctica, así que date la oportunidad!!!
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