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Mi libro

¡Si quieres alimentarte mejor, de forma más consciente y natural, pero no saber por dónde empezar, este libro es para ti!

¡Con más de 120 recetas fáciles, nutritivas y (lo más importante) muy deliciosas, te darás cuenta de que comer saludable puede ser parte de tu día a día!

¡Quiero que te conectes con los alimentos y con tu bienestar, que aprendas a amar cada vez más la cocina y que nunca te vuelvas a preocupar por la falta de ideas o de tiempo!

Lo que hay dentro

Más de 120 recetas, todas con foto!

Desayunos
nutritivos

Snacks
deliciosos

Almuerzos, cenas
y ensaladas

Bebidas
poderosas

Postres
buenos para tí

Sopitas
reconfortantes

Básicos y
esenciales

Encuentra muchos tips

Tips esenciales de alimentación nutritiva y estilo de vida saludable

Como almacenar y conservar tus alimentos para que no se te dañen

No importa si nunca has cocinado!
Tips para principiantes

Ingredientes recomendados, sustitutos y utensilios útiles

Aprende a ahorrar tiempo en la cocina y planea tu menú semanal

Como puedes adaptar las recetas para diferentes tipos de alimentación

Compra tu libro

“La verdad el libro superó mis expectativas! Tiene muchas recetas, todas se ven deliciosas, el libro es una belleza, se nota el amor que le pusiste”

“No he encontrado un libro mejor! Las recetas son con ingredientes fáciles de conseguir. Ha sido todo un cambio para mi familia y para mi.”

“Ya recibí el libro y me encantó! Veo recetas con ingredientes accesibles y de fácil preparación que es lo que se ajusta a mi estilo de vida. Muchas gracias”

“He hecho la receta de la granola de tu libro como mil veces y cada vez es más rica! Mi vida es otra después de tu libro”

“Hola Mariana. He hecho varias recetas de tu libro, Quería agradecerte por enseñarnos tanto. Todas las recetas me han encantado. Las paletas cremosas de chocolate, LAS MÁS!!! Gracias”

“Me encantó tu libro. No solo es hermoso, sino que tiene unas recetas super buenas, ¡te felicito!”

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