Navidad Feliz y Saludable digital

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¿QUÉ RECETAS ENCONTRARÁS DENTRO DEL E-BOOK?

TODAS LAS RECETAS SON LIBRES DE GLUTEN Y MUCHAS DE ELLAS TAMBIÉN SON VEGANAS (sin huevo ni lácteos) Por ejemplo: El arequipe, la natilla, los buñuelos, los cupcakes, las galletas, los brownies, el dip, el risotto, la milhoja de batata, el arroz, entre otras…)

Y ESTÁN LLENAS DE AMOR Y DE NUTRIENTES

 

  • -Arequipe saludable
  • -Arroz con pesto de cilantro 
  • -Brownies sin harina con nueces
  • -Pollo en salsa cremosa de limón
  • -Natilla saludable
  • -Ensalada colorida con vegetales salteados
  • -Galletas navideñas de jengibre
  • -Pavo al horno en salsa de frutos rojos
  • -Buñuelos saludables
  • -Milhoja de batata (o papa) y tomates secos con crema de marañones
  • -Roast beef casero en salsa de mostaza
  • -Cupcakes de manzana y zanahoria con crema de coco
  • -Risotto con auyama y puerro caramelizado
  • -Vegetales coloridos al horno con topping crocante
  • -Dip de espinacas y champiñones
  • -Leche de coco casera

 

+Tips para disfrutar la NAVIDAD manteniéndote feliz y saludable

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Descripción

Una de las mejores cosas de la navidad, es cocinar y compartir momentos en familia alrededor de la mesa y de la comida deliciosa.

Quiero que te des cuenta que es posible hacer preparaciones muy nutritivas y naturales pero también súper deliciosas en esta época.

Por eso tengo para ti este E-Book lleno de recetas variadas y fáciles para que disfrutes haciéndolas y compartiendolas con las personas que más quieres.

También te doy 10 tips y recomendaciones para encontrar tu balance perfecto en estas fechas. Porque se trata de disfrutar y gozar, pero también de poder hacerlo sin comprometer nuestra salud, bienestar y vitalidad.

Así que espero que estés listo para cocinar y celebrar.