¡50% DESCUENTO
ESTA OFERTA TERMINA PRONTO!
El problema no es lo que comes... es que no sabes qué comer entre comidas
Aprende a hacer y elegir snacks altos en proteína que realmente te sacian, reducen tus antojos y te nutren mientras comes rico.
¿No sabes qué comer cuando te da hambre entre comidas?
Si eres ocupada, pero queres cuidar más tu alimentación
y la de tu familia, aquí te ayudo a hacerlo
En este curso aprenderás...
Por qué tu snack puede hacer toda la diferencia en tu hambre, antojos y energía
(y por qué muchos snacks “saludables” no funcionan)Exactamente qué comer entre comidas: Opciones que tú puedes preparar y mantener, o que puedes comprar si no preparaste nada. (Perfecto si eres ocupada)
A preparar 13 snacks altos en proteína que sí te llenan, sin quedarte con más hambre de la que tenías
Recetas con pocos ingredientes y fáciles de hacer
(no tienes que ser experta en la cocina).CÓMO elegir una buena proteína en polvo y cuales me gustan a mi
👉 Y no te llevas SOLO el curso…
Te llevas herramientas extra para que
sea más fácil de implementar desde el primer día.
🎁 BONUS # 1: Como preparar tu propio QUESO COTTAGE en casa muy fácil. (Porque se que no siempre está disponible + ahorras $)
🎁 BONUS # 2: Como sé que no siempre puedes preparar tus snacks desde cero, te doy varias opciones de snacks saciantes que puedes comprar para mantener en tu alacena o llevar on the go a cualquier parte
Son las 4pm siempre te da hambre a esta hora y nunca sabes qué comer…
Sabes que muchos snacks te van a dejar sientiendo más hambre, más antojos y la sensación de que no te estás nutriendo bien…
El problema no es tu fuerza de voluntad.
Es lo que estás eligiendo como snack.
Cuando subes la proteína, el hambre y los antojos
cambian completamente.
Aquíe te enseño cómo hacerlo, con opciones
muy fáciles y deliciosas.
Que te funcionan así no tengas mucho tiempo
Aprenderás qué snacks comprar para mantener en tu bolso u oficina y también muchas recetas ricas
(que puedes llevar c0ntigo y usar en las loncheras)
Barritas de proteína caseras y fáciles
Brownies, muffins, galletas y masmelos de proteína
Batidos y bowls que si te llenan y los haces en menos de 10 min
Snacks salados: Mini pan de yucas de 3 ingredientes, galletas saladas, dip y más…
Llegar a la tarde sin ansiedad por comer
no es cuestión de fuerza de voluntad… es saber elegir bien.
Y eso es exactamente lo que vas a lograr aquí.
Invierte en sentirte mejor,
en tener más control de tu alimentación
y dejar de sentir hambre contantemente
sin saber qué comer, que te nutra y te llene.
Inversión:
$44 usd
SOLO POR HOY $22 USD
¡50% DESCUENTO
POR TIEMPO LIMITADO!
Te recuerdo lo que te llevas y como funciona el curso
✔︎ Una vez realizas el pago, recibes un correo con acceso a la plataforma donde puedes ver todo el contenido del curso a tu ritmo.😉
✔︎ Son 13 videos (de 2 a 5 min) donde aprendes cómo preparar los diferentes snacks altos en proteína, fáciles y deliciosos (+ recetario descargable en pdf de cada uno) 🍪
✔︎ Otro video en el que te enseño cómo elegir una buena proteína en polvo, veganas vs. whey y cuales me gustan a mi (+ recomendaciones)🤓
✔︎ Los DOS BONUS📹
1. Ideas de snacks altos en proteína que puedes comprar para mantener en tu casa y oficina o llevar “on the go”
2. Cómo hacer tu propio queso cottage en casa
Y SI PIENSAS ESTO:
“No tengo mucho tiempo para preparar snacks.”
Por eso este taller existe. Aprendes recetas que se hacen en menos de 15 minutos, muchas incluso en 5–10 minutos, y varias puedes dejarlas listas para toda la semana
“No sé cocinar.”
Perfecto. No necesitas saber. Son preparaciones simples, prácticas y sin complicaciones
“No quiero más dietas”
Tranquila. Yo tampoco. Esto no es una dieta, es aprender a elegir y armar snacks que funcionen para tu cuerpo
La diferencia de ellas a ti... es que ellas ya tomaron ACCIÓN
(esto dicen las que ya implementaron este curso)
Soy MARIANA:
Estudié Gastronomía y me certifiqué como Health Coach en el IIN de Nueva York. Llevo más de 9 años ayudando a mujeres a alimentarse mejor — rico, fácil y sin complicarse.
Más de 5.000 libros vendidos, más de 130 talleres dictados, y miles de mujeres que han transformado su cocina y su alimentación.
Pero durante años yo misma busqué la dieta perfecta, comía snacks "saludables" pero sentía que a la media hora tenía más hambre y antojos.
Todo cambió cuando sané mi relación con la comida y además entendí cómo alimentarme para favorecer mi metabolismo, hormonas del apetito.
Y sobretodo darme cuenta que no tiene que ser complicado ni aburrido
Hoy llego a la tarde sin ansiedad y con energía real.
Como en mi día a día rico, fácil, y sin sentirme a dieta.
Eso es exactamente lo que te voy a enseñar a que empieces a hacer.
PREGUNTAS FRECUENTES
Una vez haces la compra, recibes un correo con el acceso a la plataforma donde está TODO el contenido del curso (creas un usuario y contraseña para seguir accediendo).
No. Las recetas son súper simples y las puedes hacer fácilmente. Además en los videos te enseño todo lo que debes tener en cuenta para que te queden bien.
No. Es una forma práctica de aprender a comer mejor, sin reglas ni restricciones, solo entendiendo lo que tu cuerpo necesita.
Me escribes a hola@marianagaviria.com y te la resuelvo con mucho gusto.
¿Lista para transformar tus snacks?
Que desde ahora lo que comas entre comidas
trabaje a tu favor.
Te prometo: vas a sentir la diferencia desde el
primer día.
Accede a“Snacks Altos en Proteína"
y mejora tu alimentación
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