COCINA SALUDABLE PARA TODOS (en el momento solo disponible en E BOOK)
¡Si quieres alimentarte mejor, de forma más consciente y natural, pero no sabes por dónde empezar, este libro es para ti!
¡Con más de 120 recetas fáciles, nutritivas y (lo más importante) muy deliciosas, te darás cuenta de que comer saludable puede ser parte de tu día a día!
¡Quiero que te conectes con los alimentos y con tu bienestar, que aprendas a amar cada vez más la cocina y que nunca te vuelvas a preocupar por la falta de ideas o de tiempo!
FORMATO DIGITAL
Lo que hay dentro:
Más de 120 recetas, todas con foto! (Sabías que TODAS las fotos de mis libros las tomé yo? :)
DESAYUNOS NUTRITIVOS
ALMUERZOS Y CENAS
SNACKS DELICIOSOS
POSTRES BUENOS PARA TI
SOPITAS RECONFORTANTES
ENSALADAS Y VINAGRETAS
ADEREZOS Y COMPLEMENTOS
BEBIDAS PODEROSAS
Encuentra además muchos tips
- Tips esenciales de alimentación nutritiva y estilo de vida saludable
- Como almacenar y conservar tus alimentos para que no se te dañen
- Ingredientes recomendados, sustitutos y utensilios útiles
- Como adaptar las recetas para diferentes tipos de alimentación
- Aprende a ahorrar tiempo en la cocina y planea tu menú semana
-No importa si nunca has cocinado! Tips para principiantes
“Empieza a disfrutar la alimentación saludable
en tu día a día”
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